Har varit hungrig hela dagen idag! Åt som vanligt havregrynsgröt och hårdmackor till frokost, men redan efter spinningpasset på morgonen så var jag ashungrig! Fick stå ut med det till lunch, käkade en jävla massa mat till lunch i skolan. Var dock korv stroganoff, men åt som häst ändå! ;> Klockan 15.00 hade jag tandläkartid, plockade bort tandställningen, en riktigt befrielse :D Efter det gav jag mig iväg till gymmet, hungrig igen! Fick träna på tom mage, vilket märktes... Vilja fanns som vanligt eftersom det var axlar, men kroppen lyder inte hjärnan ibland :/ Passet gick lite halvdåligt i början, kände även av lite huvudvärk.. men efter ett par övningar kom kusin och skulle köra biceps, så snackade lite med han och så gick allt mycket bättre :) Fick inte lika mycket pump som jag brukar få, vet inte varför.. men ett helt klart godkänt pass! Jag körde:

Sittande millitärpress framför (körde fritt idag, inte i smithen)

Lyfta stång framför sig(vet inte vad övningen heter, men lyfter iaf en stång med raka armar uppåt. Ger grymt pump iaf!

Stående lyft med hantlar (baksida axlar)

Drag mot huvudet i capble (baksida axlar)

Ser ut att vara grymt mycket övningar, men eftersom jag tränar framsida, yttersida, och baksida axlar i samma pass så blir det inte så mycket :) Avslutade med att köra underarmar, lika kul som vanligt...