Igår var jag, jeppe och alex till hofors och körde ett strongman pass. Annorlunda, tung och rolig träning! Körde även några övningar med sveriges näst starkaste man, Stisse! Riktigt schyst kille. Vi började med att värma upp rätt ordentligt sen körde vi igång med farmers.

---

80kg i varje hand*20meter

80kg i varje hand*20meter

80kg i varje hand*20meter

Tror jag körde 3 svängar, gjorde SJUKT ont på usidan av benen eftersom väskorna tog emot där.

.

OK

150kg*20meter

150kg*20meter

190kg*20meter

190kg*20meter

Rolig övning där man har ett OK på axlarna, kändes bra som fan!

.

Stock 60kg

Körde lite olika här, först pushpressar med stocken.. sen några "set" med reps från golvet hela vägen upp, sjukt rolig övning iaf!

.

Sten 90kg upp på 130cm höjd x3

Va nog den svåraste övningen vi körde, lyfta en helt rund sten på 90 kg och slänga upp den på ett bord. Lyckades dock få upp den 3 ggr, skulle nog ha klarat det någon gång till om jag försökte.. Men va så jävla slut! ;)