Börjar ju som sagt nästa vecka med min lilla deff, i början kommer det inte vara så märkvärdigt. Kommer ta bort all skitmat och snacks, dvs inget godis, ingen läsk (bara light isf), ingen pizza eller sån typ av mat.

Kommer även att ändra lite på den vanliga tallriken, dricka vatten ist för mjölk, äta mindre kolhydrater och mer sallad, äta mer protein. 
Som sagt, ingen extra cardio redan. Kommer börja med den om cirka två veckor, tills dess kommer jag bara träna vanlig styrketräning. Men tänkte iaf skriva ner hur det kommer se ut när jag börjar med kondition.