När träningen går som bäst är det dags för lite vila!

Snacka med lite folk på gymmet igår om just det, det stämmer faktiskt rätt bra. För när träningen går bra och allting rullar på (som de gör för mig nu), blir man lätt för taggad på att träna. Vilket leder till att man övertränar sig och så börjar det gå dåligt. Så idag ska jag bara äta, ta det lugnt och sova mycket. Så jag får ordentligt med återhämtning. Kanske åker ner till gymmet för att sola en sväng iaf, hehe :)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0